前胸 建议可以采取虚掌叩拍的方法来保健。将五指并拢、掌心中空，对准胸部正中间的胸骨，以适当力度拍击。每次拍击3-5下，每次停10秒左右，每天3-5次... [查看全文]
此外，由于长期在刺激声中被惊醒，内分泌系统容易紊乱，可能导致月经不规律、容易出汗等。闹铃还会影响到人的情绪，使人惊醒后精神亢奋。长期如此，还... [查看全文]
还有不少人在用洗衣粉洗涤衣物时，喜欢加一点儿消毒液，认为这样做杀菌、消毒效果更好。事实上，洗衣粉成分不同，有阴离子、阳离子或非离子，消毒液同... [查看全文]
1.水鉴别：用筷子蘸一滴麻油滴在清水面上，纯麻油会呈现出无色透明的薄薄大油花，然后凝成若干个细小的油珠。掺假麻油的油花小而厚，且不易扩散。 2.... [查看全文]
尤其是在很多家庭的卫生间里，空气清新剂、芳香剂等更是成了“常住居民”.但在空气清新剂的使用上，可能很多人都有个错觉，觉得只要一用空气清新剂，... [查看全文]
如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿... [查看全文]
“我每次在餐馆、车上看到坐姿扭曲的人，都很想上前提醒他们：你们知道自己的身体正承受怎样的痛苦吗？”美国芝加哥脊柱治疗师理查德·阿兰特忧虑地说... [查看全文]
在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人体来说，此时是新陈代谢旺盛的时期。说到夏季要养阳，很多人不理解，总觉得夏... [查看全文]
多动脚趾可健胃 从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。因... [查看全文]
保鲜膜对不同蔬果产生不同影响 水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等，不但能长时间保鲜，还会增加其中的一些... [查看全文]
人拥被而卧，体内排出的水分被蒸发，还会使被子不同程度地受潮，使人体排出的化学物质沾在被子上不能尽快散发。如果起床后立即叠被，这些有害化学物质... [查看全文]
空调 中国家用电器研究院检测所副总工程师齐云告诉记者，空调室内机过滤网可自行清洗，把室内机的外壳打开，就能看到两个过滤网，轻轻往上一推即可将... [查看全文]
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