1.室内保持自然通风，外出带上淡绿茶水或淡盐水。盐水调制法：1公升水，放入盐1/2茶匙调和，每15分钟喝半杯，一天喝3-4次。2.凉水冲手腕，每隔几个小时... [查看全文]
一、调养精神，保持神清气和、心情舒畅，切忌发怒、烦躁。二、加强身体锻炼，可根据不同的年龄和体质进行各种体育活动，如做操、打太极拳、跑步、游泳... [查看全文]
子午流注学说据针灸专家赵万标介绍，“子午”代表十二地支，具有时辰、阴阳、方位等含义。一天十二时辰，用子午分昼夜，子时是夜半23:00-1:00，午时是... [查看全文]
在生活保健中，随着科学研究的发展与深入，有些传统的观念，也会不断革新与改变着。目前，国外流传着多种新论。长吁短叹有益健康长吁短叹是人们在遇到... [查看全文]
《美国新闻与世界报道》杂志邀请了数位饮食、理财和医学专家，总结出50个在新的一年里提高生活质量的建议，其中与健康休戚相关的有以下16条：每天补充... [查看全文]
实际上，办公族抵御疾病是有规可循的。除了锻炼身体增强免疫力之外，有三个小妙招可助您平安度过“危险期”：★不可随意增减衣服。很多人正是因为贪图... [查看全文]
夏季一到，很多人会因为饮食问题而导致腹泻，那么一起来看看夏季预防腹泻都要注意哪些事项吧。夏季预防腹泻注意事项：1、注意手的卫生，平时常洗手，饭... [查看全文]
夏季是皮肤病的高发季节，所以皮肤病预防就显得尤为重要了，提前做好预防工作是减少皮肤病的有效手段。汗液障碍类皮肤病：在高热天气下，汗液排泄不畅... [查看全文]
提醒一：宝宝不宜多吃鸡蛋 鸡蛋营养丰富，含有健脑的卵磷脂成分，但小宝宝并不适合多吃鸡蛋。婴幼儿吃鸡蛋四不宜 1、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。 因为婴幼... [查看全文]
鲜枣内含有丰富的维生素类物质，特别是维生素C的含量为百果之冠，故称其为“天然的维生素丸”，所以吃鲜枣补充人体的维生素更为有利。然而，鲜枣易于变... [查看全文]
当年刚来北京闯荡的时候，很穷。每日里忙着挣糊口的钱，似乎所有的事情都要围着挣钱打转。有时候会忙到深夜，从公司出来时，最后一班地铁也已经成为过... [查看全文]
据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧... [查看全文]
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