中医所说的体质是指人出世、入世、终了的动态生命过程。体质在人生的不同阶段会发生变化。精气神是生命的“三宝”。讲究调动人体精气神与西医不同，在... [查看全文]
1.荷叶灰方组成：荷叶。方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。功效：减肥。2.清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、... [查看全文]
这纯粹是废话。凡是活得明白的男男女女都知道，所谓“性健康”实际上只有一个判断标准：能不能保障我的性是美好幸福的。这个标准，绝对是因人而异的，... [查看全文]
一般而言，如果夫妻性生活能令双方感到满意，并无身体不适表现，稍“热”的性要求也属正常范围。但如果性爱生活中出现一方过热，就破坏了性爱中的平衡... [查看全文]
1、最佳的上腹部锻炼姿势：作法： 仰面平躺，曲膝，小腿水平放置在椅背上。大腿应垂直，臀部紧贴椅子。慢慢曲身，与地面成30度角，保持姿势。慢慢躺下... [查看全文]
1、前后交替向前行走在常人大脑皮层运动区已经成为“定势”。要尽力改变这一“定势”，每天应做一些“向后退”的动作。这不仅可使你的下肢关节灵活，思... [查看全文]
决不生育的丁克一族女性每次排卵和修复的过程对卵巢表面被覆上皮都有影响，有可能引起卵巢上皮病变而导致卵巢上皮癌。而妊娠期间卵巢停止排卵，产后哺... [查看全文]
迷茫！与领导之间远近两不宜子华（男，24岁）工作时间：1年刚参加工作时，我抱着走“群众路线”的想法，尽量远离领导，和同事打成一片。我以为只要认真... [查看全文]
1.快走30分钟，改善子宫血液循环。每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%.2.每周游泳一次，提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现，每周游... [查看全文]
压力从根源上来分的话，可以分为内压力和外压力。内压力：一直以来，我们过分强调了心理因素与压力之间的较量，而忽视了机体的平衡与内压力之间成正比... [查看全文]
Step1：脚踏实地：就是让受伤者主动地去感受外在的支持首先坐好：认真感觉你的全身，哪里的感觉最好？医生问：“好，你现在去认真感觉你的全身，哪里的... [查看全文]
问及为何要给宝宝穿开裆裤，不少家长的回答是“理所当然”.“我儿子热天穿开裆裤，光着屁股，通风透气，不用担心厚厚的尿布把宝宝的屁股捂出红疹子来。... [查看全文]
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