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    健康知识

  • 2012/7/21肝病患者最好喝不加糖的牛奶

    对于肝病患者来说,就更应该重视营养的补充与均衡了。营养专家认为,肝病患者每日应喝两杯牛奶,约500毫升,以补充每天所需蛋白质的1/10、每天所需维生... [查看全文]

  • 2012/7/21烤肉既不卫生又不健康,要少吃

    ◆ 1、经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分... [查看全文]

  • 2012/7/21如何通过孩子舌苔知健康

    北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,如果宝宝感冒发烧,首先表现为舌质发红,舌苔黄白略厚,如果发热较高,舌质绛红,舌苔干燥,说明宝宝... [查看全文]

  • 2012/7/21女人上火多吃清火饮食

    除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些“清火”的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随意服用。生活规律多吃蔬菜水果多... [查看全文]

  • 2012/7/21春天宝宝护理全攻略

    最简单的是给他们准备好适宜的衣服。因为新生儿身体与衣服之间的间隙的温度在30℃-34℃之间最适宜,可防止身体散热,维持新生儿的体温。因此,新生儿的... [查看全文]

  • 2012/7/21如何用饮食改变宝宝口臭

    还有,小宝宝的口腔卫生比较难打理,如果妈妈没有帮宝宝养成清洁口腔、刷牙的习惯,因为嘴里有食物残渣,也会让小宝宝的口腔里发出难闻的气味。此外,... [查看全文]

  • 2012/7/21每周吃三次咖喱能保护心脏

    咖喱不愧为一种魔幻香料。加入菜肴之中,便会反客为主,说不清是胡椒的麻,辣椒的辣,或是香料的香,一种浓厚的味道在舌尖萦绕。据美国“每日科学”网... [查看全文]

  • 2012/7/21宝宝第一次生病需要注意什么?

    2.呼吸不顺所有的婴儿都会时常发出咕噜声或呻吟声,如果他们的呼吸一直都很困难、急促,看到他们过度用自己的胸肌,或是鼻子扩张,就可能是呼吸窘迫的... [查看全文]

  • 2012/7/21包菜对消化不好的人群有好处

    中医认为,包菜性平、味甘,可入脾经、胃经,有健脾养胃、行气止痛之功,适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载,包菜“久... [查看全文]

  • 2012/7/21新妈妈怎么分辨出真缺奶还是假缺奶?

    可是那么多新妈妈混合喂养又是怎么回事呢?一位新妈妈告诉记者:“在医院生完孩子,住院的几天一直是吃母乳的。但一回到家里,没两天奶水就不够吃了。... [查看全文]

  • 2012/7/21常喝果汁能减少尿路感染

    让人感到欣喜的是,最近一项来自荷兰的报道表明,酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,能使尿路感染的发生率大大降低。如果女性每天至少喝一... [查看全文]

  • 2012/7/21脑血栓患者如何做饮食调养

    具体地说,应做到以下几点:限制高胆固醇食物每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不... [查看全文]

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