1号抗氧化标兵 番茄美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的... [查看全文]
科学家还发现，肥胖的青少年远离软饮料对降低其体重会起到帮助。美国波士顿儿童医院的科学家调查了103名13岁到18岁的青少年。其中约半数人在半年内没有... [查看全文]
进食时消除紧张感：吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静，咀嚼要够充分。食物要煮熟：现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜... [查看全文]
1.空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃~5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。2.时刻保湿。1）使用... [查看全文]
水果、蔬菜抗皱：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀后涂在脸上可除皱；西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑；此外，可除皱的水果蔬菜还有黄瓜... [查看全文]
虽然荔枝有很多保健功效，但也不能多吃，否则很可能会患上“荔枝病”。荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属... [查看全文]
大事件2:第一次吃奶（出生后半小时内）路阳妈妈：宝宝吃奶的感觉很轻柔，和想象中不一样，当时奶还没有下来，宝宝嘬了几口就睡着了。足月宝宝娩出清洗... [查看全文]
是药三分毒，随随便便吃药可不好，即便中药也如此。那么，究竟哪些人需要中药的精心照顾呢？请对号入座，慎重！哪些人需要中药调养？弱不禁风型——体... [查看全文]
鲜牛奶冷藏的最佳温度为2℃至4℃。在5℃至10℃温度下贮存茶叶，能防止品质变劣，保持维生素不受破坏。贮存酒类的最佳温度为5℃至20℃。冻鱼的最佳温度... [查看全文]
这是由于宝宝出生后吃奶量还不多，通过排尿、排胎便或出汗等途径使水分丢失造成的，一般7-10天即可恢复正常体重，并开始正常的体重增长。生理性黄疸：... [查看全文]
乳制品的减脂新功效人们都知道，多吃富含钙的乳制品，可强健骨骼、预防骨质疏松。新近研究发现，乳制品有预防肥胖的功效。多项研究证实，在不增加膳食... [查看全文]
目前有两种，一种是两片式的，在塑胶裤底有个吸收垫；另一种是单件式的外围是塑胶防水，内层有吸收层以及可贴式安全胶带。纸尿片通常在腿部还有伸缩缝... [查看全文]
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