活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。转即转换不同性质的运动。如读书... [查看全文]
（一）气虚阳虚气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔... [查看全文]
紫色食品美国戴维西伯博士通过近20年的潜心研究，发现紫色蔬果中含有花青素，具有强力的抗血管硬化的神奇作用，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起... [查看全文]
毒气是火灾中的第一杀手在火灾烟雾的各种成分中， 一氧化碳是主要的有毒气体。动物实验表明，浓度为2300～5700mg/m3的一氧化碳能使受试小白鼠全部死亡... [查看全文]
张先生近半年来常感心悸、胸闷和气短，劳累后症状明显加重， 而且每天晚上睡觉时下肢肿胀。他从15岁开始喝白酒，“每天大约要喝1斤，不喝就难受”。在... [查看全文]
20世纪中叶，英国从死亡登记系统中发现，英国肺癌的死亡率自20年代以来几乎呈直线上升，而支气管炎的发病情况基本没有变化，肺结核与其他癌症病人则明... [查看全文]
茶叶：有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部... [查看全文]
坚持每天三餐后刷牙讲究口腔卫生 首先应每天坚持三餐后刷牙；其次，应定期使用牙线，彻底清除牙间隙内的食物残渣和菌斑。定期进行彻底的牙周洁治 牙周... [查看全文]
☆增加蛋白质摄入量 计划怀孕的夫妇应增加蛋白质的摄入量。平时每天每公斤体重摄入蛋白质1~1.5克，怀孕前要增加到1.5~2克，多进食肉、鱼、蛋、奶、豆制... [查看全文]
误区一：总担心孩子缺钙3成以上的父母都存在过度焦虑，只要发现孩子身高、体重处于平均值以下，就会立即带孩子到医院做检查，生怕孩子输在起跑线上。此... [查看全文]
南瓜 补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是... [查看全文]
淋巴瘤诱因尚无定论淋巴细胞广泛分布于全身的淋巴结和淋巴组织，是人体的健康卫士。淋巴细胞发生了恶变而形成的恶性肿瘤即称为淋巴瘤。目前，尚未发现... [查看全文]
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