秋天是水果的盛季，橘子是当仁不让的大众水果，营养丰富，作用很多，深受大众喜爱。但食用橘子有禁忌，不能一“吃”为快！ 食用橘子的禁忌有... [查看全文]
近日美国德州科技大学一项新研究发现，锻炼时听动感音乐确实能提高人的耐力。 研究人员让测试者在跑步机上进行高强度负荷跑步测试。受试者共... [查看全文]
“低头一族”大多都经受着肩颈僵硬疼痛的困扰，产生的原因虽不尽相同，但后果都十分严重，不能掉以轻心。 产生的危害 一，人体颈椎的生... [查看全文]
人体骨与骨间主要靠关节连接，关节会在长期运动中磨损，且磨损面骨骼可能会越来越厚、越来越硬。但膝关节不能硬，否则，后果十分严重。 关节... [查看全文]
由于受传统文化及养生观念的影响，中国人喝粥的历史有2000多年，喝粥对身体有很多好处。但并不是所有的人都适宜喝糊，更不是多多益善！要把握好情况... [查看全文]
红薯被世界卫生组织评为十大抗癌食物之一。烤红薯香气四溢，让人垂涎欲滴。其实，它不仅好吃，而且营养价值很高，但吃法不对，作用全废。那么吃红薯... [查看全文]
龋齿、牙齿缺失、牙周炎、牙龈炎等常见口腔疾病严重影响咀嚼功能，会使人们的生活质量下降。 研究显示，有牙老人的脑血流量比无牙老人的高30... [查看全文]
红薯既可生食，也可熟食，不同的做法除带来不同的口味外，还会产生不同的作用。常吃红薯，益处多多。 红薯的主要功效 一、预防流感 ... [查看全文]
阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，主要产于山东和浙江，与人参、鹿茸并称中药三宝。那么是不是人人都可以吃阿胶？ 1、感冒、咳嗽、腹泻等病人，在生病... [查看全文]
洗澡虽然是我们日常经常做的事，给人带来好处，但有几种情况千万不要洗澡，会造成不良后果。 一、吃饱不要洗澡。吃饱后，体内血液集中在消化... [查看全文]
肾是人的先天之本，每天的工作量很大。肾脏病变起病隐匿、不易察觉，因此保护好自己的肾脏，是十分关键的事情。 那么如何保护肾脏呢？常做这... [查看全文]
动脉粥样硬化是脑血栓的第一大诱因，由于动脉粥样硬化、动脉内膜炎以及血液黏稠度高，导致脑血管局部形成血栓。不过，脑血栓发生，常常会出现征兆，... [查看全文]
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