加湿器养生与前两年不同，今年的冬天格外干燥，我们不得不在日常生活中给居室“加湿”。+-在健康方而，空气干燥会损伤呼吸系统的黏膜，感冒病毒容易侵... [查看全文]
啥样的脚 配啥样的鞋垫身上要注意保暖，脚底更是马虎不得，换上厚厚的棉鞋后建议您再选个适合您的鞋垫。那么，怎样才能知道什么样的鞋垫适合自己呢？让... [查看全文]
减缓眼花的保健方法随着老年人口的增多，患老花眼的人也越来越多，虽然这不能算病，但毕竟给工作、生活带来不便，而且眼花也使人觉得老了，对人的心态... [查看全文]
居家烹饪技巧 巧妙炖肉可降胆固醇实验表明，焐炖2个半小时猪肉胆固醇下降50%什么才叫“会做饭”？既懂得增色添香，又能让食物更加营养健康才是真正的烹... [查看全文]
烟民饮食养生宝典 看如何吃才降害吸烟有害健康。可是有的人抽烟上瘾了，就是戒不掉怎么办？在吸了烟的情况下如何通过饮食来减轻烟对身体的危害？在这提... [查看全文]
酸碱平衡饮食 莫“食”入误区食物是人类赖以生存的物质基础，食物又是影响人体体液酸碱变化的主要因素。人体内的生理活动需要酸性与碱性的相对平衡，失... [查看全文]
日常抗衰老认识误区人是铁饭是钢，有些食品会起到养生保健的功效，而有些食物则会让女人吃了会引发加速衰老，一起来看看吧！吃糖真的会变老？抗醣化？... [查看全文]
卫生间里三件错事 看看你是不是还在犯坐在马桶上玩手机微博是很多人的习惯，对此，专家表示，这类行为和读书看报一样不可取，可能导致人为性便秘；喷洒... [查看全文]
常喝番泻叶 便秘更严重番泻叶是一种常用的泻下药，其主要成分是番泻甙类，并含大黄酸、芦荟大黄素、大黄酚等蒽醌衍生物及其他糖甙。它能软化大便，同时... [查看全文]
四招选好大米 1.看大米的光泽、色泽是否正常。2.抓一把放开，观察手中是否粘有糠粉，合格大米没有糠粉，不会粘手。3.运气味，正常大米有清香，无异味。... [查看全文]
美发技巧 三妙招让你头发保持卷曲度花了昂贵的金子去烫了个头，可是过不了多久卷曲度就变得没那么明显了，真是件让人泄气的事情。其实想要保持卷曲度也... [查看全文]
健康生活 洗手液使用有诀窍洗手液是生活中必不可少的清洁用品。但是你会挑选和使用吗？近日，美国《芝加哥论坛报》做了详细说明。1、购买时检查标签洗... [查看全文]
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