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    健康知识

  • 2012/10/19推荐九种糖尿病患者宜常吃的蔬菜

    1.洋葱:含有降血糖物质,并且发现洋葱是含有前列腺素A的惟一蔬菜,多食有利于扩张血管,防止动脉硬化,对糖尿病并发症的预防有利。2.竹笋:为低糖低脂... [查看全文]

  • 2012/10/19教你如何发现“甜蜜的杀手”

    1.低脂和无脂食品并不代表无糖。一些低脂或无脂食品往往会加入糖分以改善其单调口味。例如低脂或无脂酸奶。2.仔细察看包装上的营养配料表。有机糖和可... [查看全文]

  • 2012/10/19六种最有益人体的菇类

    1.香菇含有一种特异的香味物质──腺嘌呤,因此,用香菇入馔,滋味鲜美。香菇营养成分很高,含有丰富的蛋白质、多达九种的氨基酸、铁、维生素B、可转化... [查看全文]

  • 2012/10/19糖尿病治疗要注意什么误区?

    一:糖尿病的治疗只需降血糖就行。血糖增高是糖尿病的重要诊断指标,但在糖尿病的治疗上绝不是仅仅降糖就可以了。糖尿病患者在血糖升高的同时往往伴随... [查看全文]

  • 2012/10/19秋天吃羊肉注意这些禁忌

    1.部分病症忌食羊肉经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。2.不宜与醋同食酸... [查看全文]

  • 2012/10/19这些食物吸光你体内脂肪

    1. 冻豆腐保存到相册豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少... [查看全文]

  • 2012/10/19浸出油有危险吗?

    流言:某品牌食用油是化学浸出法制取!这种工艺的优点是出油率高,企业能降低成本,缺点是产生两种物质:铅汞残留和反式脂肪酸!这两种物质是强烈致癌... [查看全文]

  • 2012/10/19盘点人们常用的慢性自杀性食物

    过甜过甜食糖——具有使菜肴甜美、提高营养、使成品表面光滑、加热后呈金黄或棕黄色等作用。运动中需要补充适量的糖分,可以通过提高血糖水平,增加供... [查看全文]

  • 2012/10/19糖尿病准妈妈如何保护宝宝的健康

    如果您已经患有糖尿病,但还想怀孕,您还是有很大的机会生下一个健康的宝宝。但在整个孕期里都要保持血糖的稳定,保证饮食、运动和胰岛素的平衡。孕前... [查看全文]

  • 2012/10/19秋季瘦身小妙招

    冬瓜汤的减肥原理冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量... [查看全文]

  • 2012/10/19天然的护肤滋润食物

    1.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。2.西红柿。西红柿中的番茄... [查看全文]

  • 2012/10/19糖尿病患者可以吃什么水果?

    糖尿病患者要少吃水果水果的确对于升高血糖有一定影响,但并没有想象中影响那么大。大多水果之所以甜,并非因为里面富含糖分,而是与一些芳香油酸的化... [查看全文]

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