清除肺部垃圾，排毒清肺。经过独特炮制加工的的虫草、枸杞等食材和复合维生素，可迅速渗透肺部器官粘膜，清除肺部淤滞毒素、致病菌，改善黏膜微循环。... [查看全文]
补充水分还有助于你的乳房分泌乳汁。每天喝大约8——12杯白开水就差不多了。当然，你也可以多喝牛奶、豆浆或汤品，来代替部分白开水。作为新妈妈，你可... [查看全文]
月子餐之第一天：一杯萝卜水，一杯白开水。白米粥。剖宫产后六个钟头，肠道排气后，产妇才能进餐。萝卜水的作用就是促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发... [查看全文]
1.忌辛辣食物在日常的饮食中患者一定要特别的注意，一些容易导致上火的食物应该尽量的少吃，比如像辛辣、刺激的食物，这类食物不但会导致胃火更加的旺... [查看全文]
方法/步骤正常饮食中每天摄取不超过600-1000毫克的嘌呤。多喝开水，建议每天最少要喝上2000毫升的水，可以帮助排出体内过量的尿酸，避免痛风。避免过度... [查看全文]
多吃蔬菜和水果：既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。如大便困难可喝些蜂蜜水：每天的进餐次数，刚分娩时可... [查看全文]
热性体质适用食物：宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸... [查看全文]
冬虫夏草的医药疗效药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含... [查看全文]
燕窝的功效滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症... [查看全文]
适当饮用红糖水，补铁、利尿：红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，... [查看全文]
专吃母鸡不吃公鸡：分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，从而影响乳汁分... [查看全文]
1.饭后漱口大部分人都知道早晚要刷牙，但是每次吃完东西之后很多人都没有漱口的习惯，尤其是对于一些胃火旺的人群而言，养成饭后漱口的好习惯非常的重... [查看全文]
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