冬季寒冷，人们食欲多有增加，但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量。现代科学研究证明：人体在冬季所需的能量与其他季节的差距并不大，因为人体的... [查看全文]
久坐不动易致气滞+血瘀久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功... [查看全文]
蜂蜜可以直接服用，也可调成蜂蜜水喝，而后者要比纯蜂蜜更容易吸收。此外，喝蜂蜜水对水温也是有讲究的。医学大家李时珍在《本草纲目》中记载“蜂蜜入... [查看全文]
立春了，食神从本周起开始进入春季养生调理指导。中医认为，肝火旺的人在春季应该多食甜，肝气不足的人反而要适当吃些酸性食物。在中医里有“五味对应... [查看全文]
繁缕是一种野花，有清热解毒的功效。 【拼音名】FánLǚ【别名】鹅儿肠、鸡肠菜、合筋草、小被单草、园酸菜【来源】石竹科繁缕属植物繁缕Stellariame... [查看全文]
什么是气滞血瘀？ 很多人都有这样的体会，生气以后，觉得胸闷难舒。这是因为情志不畅会导致一时“气滞”。如果是因疾病而导致的气滞体质，可能会长期胸... [查看全文]
这个冬季，食神本周教大家怎么通过食疗来治一些常见的夏季病，比如黄褐斑。秋冬季阳光直射少，紫外线弱，黄褐斑这种夏天格外碍眼的色素斑痣，最宜“夏... [查看全文]
【羊胆】清火、明目、解毒，治风热目赤、喉头红肿、黄疸、便秘。【羊肾】补肾气，益精髓，治肾虚劳损、腰脊疼痛、耳聋、早泄、阳痿。【羊肺】补肺气、... [查看全文]
易伤关节易致脚部畸形时尚厚底鞋的六宗罪厚底鞋的走红除了时尚因素，还因它看起来比高跟鞋更为舒适安全。只是，你看见的会是事实的真相吗？ 1.不稳定易... [查看全文]
一项研究结果。文章称，在受过高等教育的美国妇女中，仅有略超过1/3的人称自己很有野心；在中国，这一数字接近2/3。此外，超过75%的中国女性渴望获得企... [查看全文]
肥胖人士更容易膝盖中箭？是的，英国骨科医学会研究发现，肥胖是膝关节损伤的一个重要原因，体重每增加1磅（约454克），跑步或跳跃时对膝关节造成的压... [查看全文]
很多人减肥用尽各种办法，甚至用上了吃蛔虫等等，结果是越减越肥，其实减肥没那么难。为什么这么难？原因是没有找准自己的类型，不知道自己是什么体质... [查看全文]
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