皱纹的产生是由很多原因决定的，其中最主要的就是饮食不当。确切的说是因为吃了太多容易长皱纹的食物，如果你对你的食物多加留意，再加紧积极的做日常... [查看全文]
1、用切的很薄的黄瓜片作为面膜，可以在化妆棉上浸湿化妆水后，敷在脸上大约20分钟，你的脸蛋就会白白嫩嫩。2、睡觉之前，在眼部有眼纹或黑眼圈部位，... [查看全文]
祛寒：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容... [查看全文]
高血脂一直困扰了很多的患者，大家也都在尽力的寻找一些高血脂的治疗方法。高血脂患者在日常饮食中应该多注意，毕竟饮食也是治疗高血脂的有效方法之一... [查看全文]
忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚实不分... [查看全文]
1. 饮食有节儿童脾胃稚嫩，冬季应该做到饮食有节，保证一日三餐正常进食，少吃油腻、不好消化的油煎食品，而要以粮食、蔬菜为主，适量添加肉食。2. 多... [查看全文]
肾虚根据我国传统的中医理论，女性滋补主要在于滋阴补血，男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性存在腰酸、肢冷、腿软、... [查看全文]
据报道，冬季大多数女性经常手脚冰凉，甚至有一部分女性因寒冷而出现痛经。对于手足冰凉的女性来说，良好利用生姜是一种缓和手脚冰凉、加强身体代谢的... [查看全文]
补气：早睡晚起中医认为，气血通畅是一个人健康的标志，而冬季，因为寒冷，导致很多人气血不通畅，这时就需要养气。中医认为，气行则血行，气是血液循... [查看全文]
洗脸用热水天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒服，可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养。因为冬天人的面部汗腺毛细血管在冷空气的刺激下呈收缩状态，遇上... [查看全文]
“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为心跳加快、全身燥热、口唇... [查看全文]
1、牛蒡非常有力量的一款食材，自古以来就药食两用，《本草纲目》里说它“通十二经脉，除五脏恶气”,在西方营养师的眼里，牛蒡，尤其是它细嫩香脆的根... [查看全文]
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