重要信号：“肝脏脂肪浸润”脂肪肝，按其病因来说可分两种：一是酒精性脂肪肝，因过量饮酒而引起；二是非酒精性脂肪肝，因过量的脂肪饮食引起，也包括... [查看全文]
下面这些食物搭配会营养翻倍：一、豆腐海带配单身的豆腐：豆腐是补益清热养生佳品，可以清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，现代医学证实我除有增加营养、... [查看全文]
1.肠癌专家表示，红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，导致肠癌。并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆汁及胆酸的中和，刺激大肠上皮细胞... [查看全文]
1、晒太阳时，阳光要与皮肤直接接触，皮肤可自己合成维生素D，有利于钙的吸收。最好在上午10点左右和下午4点左右，寒冷的冬季可11-12点左右。2、多晒手... [查看全文]
下肢缺血是常见的血管疾病，多由动脉硬化闭塞症和血栓闭塞性脉管炎引起。该病早期主要表现为间歇性跛行，随着病情的加重而出现静息痛及肢端坏疽，轻者... [查看全文]
过度减肥时 食物是身体很重要的热量来源，如果减肥过度、饿过了头，血糖就会下降，会有手脚冰冷的现象。压力过大时 因为工作或考试带来的压力，都会使... [查看全文]
经期是女性一个特殊的生理阶段，在这一阶段有许多的禁忌，比如不宜吃冷饮；不宜吃辛辣刺激食物；不宜剧烈运动等。但是除此之外，经期还有许多事情是不... [查看全文]
1、服用某些药物者 服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹... [查看全文]
1.不要在卧室内使用煤球炉取暖或做饭。如确需使用，一定要安装排烟设备（排气管和风罩），排气管伸到室外的部分最好安一个弯头，防止煤气因气压影响向... [查看全文]
1.挑选动物肝脏要讲究购买时应选择通过检疫的禽畜的肝脏，病死或死因不明的禽畜肝脏一律不能食用。健康动物的肝脏为红褐色，光滑，有光泽，质软且嫩，... [查看全文]
暴食排毒从早上第一杯开始前一天晚上暴食了？即使做了半小时的运动还是不够。早上起来用奇异果、chia种子以及黄瓜、西芹打成新鲜果蔬汁，丰富的纤维素... [查看全文]
对于冬季养生，民间早有俗语：“今年冬令进补，明年来春打虎。”现代医学研究表明，人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当进补，可调节和改善人体器官... [查看全文]
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