家里乱糟糟、吃饭没嚼几口就咽、工作马马虎虎，这不仅习惯不好，还会影响到人的寿命。日前，英国《每日邮报》综合25项最新研究以及专家提示，总结了能... [查看全文]
1、老做噩梦，睡不踏实。从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗... [查看全文]
功能：1、瘦身：甩脂瘦身按摩腰带利用高回旋速度刺激腹部包括关元穴在内的多个对减肥与消化有重要帮助的穴位。另外它也根据运动科学中的“训练与还原”... [查看全文]
准备动作：双脚自然分开与肩同宽，全身尽量放松，均匀呼吸。第1节，洗脸：双手掌心贴于鼻两侧，由下向上，由内向外，环绕整个前面至耳旁，按摩12次。第... [查看全文]
冬季养生先养肾从冬至开始后，人体容易发生冻伤、上呼吸道感染等疾病，应及时增添衣裤，注意保暖，养生重点讲究“防寒养肾”,即注意防寒保暖，并养护肾... [查看全文]
疑似中风实是中毒进入冬季，医院多了不少老人来求诊。部分病人出现因舌头感觉发麻，说话吐字也不清楚的患者，症状看起来与中风十分相似，但检查得出结... [查看全文]
一、登山登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良，或因登山时或登山后受寒，或因体内的盐分大量流失，肌肉突然产生非自主性的收缩。紧急处理：拉... [查看全文]
人中上面是鼻子，鼻子能够呼吸天气，人中下面是嘴，嘴可以饮食地上的水谷。天在上、地在下，人正好居于天地之中，所以鼻子和嘴中间这个部位叫做人中。... [查看全文]
具体方法是：取生长2年以上的鲜芦荟叶，将其洗净、切段，去掉刺及外皮，将中间的透明胶状物贴敷在患处，与此同时，增加营养，多吃些能够增强免疫力的食... [查看全文]
一、天枢穴身体正常的循环机能有所改变，“毒素”便会沉积在体内，导致宿便堆积甚至便秘。天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既... [查看全文]
立冬，代表着一年中冬季的开始，古语中说：“冬，终也，万物收藏也”,从这个节气开始，万物开始凋谢、伏藏，为来春生机勃发做准备。人更是如此，为了给... [查看全文]
清肝调经汤处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克（包煎），炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，... [查看全文]
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