1.胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。2.心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。3.骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤... [查看全文]
第1式：外侧画圈Smart Tips:做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。Step 1:把手屈曲成90度张开... [查看全文]
一边吃着腌制的大蒜一边喝酒，酒量会比平时要小，很快便会有喝高了的感觉。这多是由于酸素和大蒜其他的成分刺激胃壁，使胃部迅速把酒精吸收，从而产生... [查看全文]
饭后靠墙站站吃完饭就坐下很容易生出小肚腩，饭后靠墙站站就能较为有效地预防。饭后一小时靠墙而立，后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟贴着墙，并收... [查看全文]
近视族越来越多，为了美观与方便，许多人因此选择戴隐形眼镜，近来更掀起美瞳的风潮。专家表示，相较于一般眼镜，由于隐形眼镜接触眼球表面，因此风险... [查看全文]
消化不良：有些人由于患过胃病，所以很容易把胃病与心脏病引起的胃部不适混为一谈。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也... [查看全文]
首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。然后，从下巴中央开始揉向耳后。具体做法：用中指和... [查看全文]
一、控制情绪，心理平衡紧张、愤怒或情绪不稳都可能导致心脏病发作，严重时还会危及生命。患者应避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着。当... [查看全文]
冬季养生专家认为，冬天气候比较干燥、阴凉，人们身体里面由于摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。这个时候我们就要用一些自己的方法调节一下... [查看全文]
放松精神愉快生活经常保持愉快的心情，要学会调节生活，让紧张的神经得到松弛的有效方法就是愉快生活。坚持锻炼增强体质每天进行体育锻炼，可以促进心... [查看全文]
1、每天早上起床后先喝一杯温开水，夏天喝凉白开也可。2、每顿饭应当保持“喝一吃二”即喝一碗用豆浆或牛奶与玉米面成的粥，吃两根小红薯（也可用芋头... [查看全文]
1、热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。2、眼保健操改善眼睛干涩。眼保健操可促进眼部血液循环... [查看全文]
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