桂圆红枣猪肝汤组成：桂圆肉15克，红枣6枚，猪肝100克。制法：红枣去核，洗净桂圆肉、红枣肉；将猪肝切片；全部用料加水适量，炖30分钟。调味，饮汤并... [查看全文]
1、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。专家们对玉... [查看全文]
老人冬季怕冷的原因1.老年人由于血管老化，对寒冷的反应迟钝和神经调节不敏感，影响了体温的调节，以致寒冷时血管不能有效地收缩，使散热量增大。2.由... [查看全文]
怎样才能怀孕一：怀孕至少须具备三个基本条件： 1、男女双方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）； 2、性生活时女方正处于排卵期； 3、男女做爱... [查看全文]
保温防寒冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，... [查看全文]
红薯，又称甘红薯、番薯、山芋、地瓜等，不同地区人们对它的称呼也不同。红薯的营养价值地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以... [查看全文]
现在许多姐妹想怀孕但又害怕怀孕，心情非常纠结。这种情况下到底适不适合生孩子呢？要怀孕，做好怀孕前的准备是很必要的，孕前准备不只是身体和物质，... [查看全文]
蛋炒饭怎么做好吃刚煮好的米饭含蒸气，入锅炒容易糊化，使用隔夜冷饭做成的炒饭总松散饱满。记得锅烧热后再加入饭，因为低温会让米饭粘锅。过程以大火... [查看全文]
疏通经络。《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现... [查看全文]
在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置，她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活，拒绝生育儿... [查看全文]
第一步骤：推拿松筋推拿松筋常用的方法有滚动法和按揉法，首先用尺侧掌指关节或小鱼际肌着力于患处，带动手掌和手指做连续滚动。按揉法则是，用末节指... [查看全文]
黄豆的功效与作用黄豆含丰富的蛋白质，卵磷脂对神经活动有重要的作用。适量摄取黄豆，由于其重要成分大豆异黄酮与人体内分泌的雌激素在结构上类似，所... [查看全文]
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