添加日期:2024年7月24日 阅读:202
对于女性朋友来说,痛经、宫寒等很常见,这跟日常生活习惯和个人体质等有很大的关系,除了调整自己的生活习惯,也可以试试经期保健油。
来月经的时候有血块,月经颜色黑等症状,这些是比较明显的宫寒症状。宫寒的另外一种症状就是不易受孕,由于子宫温度低,精子和卵子不易结合,所以照成不易受孕的情况。如果有宫寒的情况,建议试试经期保健油。
经期保健油主要由丁香、小茴香、肉豆蔻、姜、紫苏子、橘皮、高良姜等组成,适宜于痛经、宫寒、气滞血瘀的亚健康人群。
经期保健油使用简单,将本品滴入肚脐,一次2-4滴,贴上脐贴密封。
另外宫寒的女性日常应注意腹部保暖,不要穿露脐装,不要过多食用冰淇淋等生冷食物,也不要居住在阴冷潮湿的环境中,可减少寒湿气侵入体内;
同时在饮食上可以吃一些温热的食物,如羊肉、牛肉、生姜红糖水、桂圆等,有利于祛除体内的寒气;还可以通过艾灸、拔火罐、刮痧等方式进行调理,能够疏通经络、祛湿排寒,进而达到促进体内寒气的排出的作用,改善宫寒。
责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2024-07-24 16:55:02
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。