添加日期:2024年5月27日 阅读:85
日常保暖很重要,尤其是女性朋友,因为女性朋友身体比较弱一下,加上每个月那几天,如果受凉很可能导致宫寒等问题,宫寒会诱发手脚冰凉、痛经等问题,缓解痛经问题试试暖宫痛经贴。
发生痛经的时候可以贴痛经贴的,痛经贴能舒缓阵痛,温经散寒、暖宫止痛。痛经贴由背衬层,凝胶层等组成。先用热毛巾清洁应贴的部位,将痛经贴贴于神厥穴(肚脐)、阴交穴(肚脐下一寸)或关元穴(肚脐下三寸)。
使用痛经贴注意事项:
1外用,勿内服。若遇膏药变硬,照常贴用不影响效果,体温下自行变软;若将膏药变软后再贴效果更好。但严禁用明火加温使其变软。
2孕妇,高度体质过敏者,高热患者,疼痛局部皮肤有破损者,有出血倾向或损伤后出血不止者禁用,或遵医嘱。
3 用后若患处皮肤有过敏反应,应暂停使用,防止感染,待过敏现象消失后可继续使用。
另外女生宫寒通常与经常吃生冷、寒凉的食物有关,比如雪糕、冰镇西瓜、螃蟹等,所以在饮食中要多吃一些温热性的食物,比如羊肉、韭菜、山药、乌鸡等,能够逐渐的改善症状。
同时可以适量的做些运动锻炼,比如练瑜伽、跑步或者骑行等,能够增强体质,增加身体能量,还可以促进身体代谢,对于改善宫寒也有一定的作用。
责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2024-05-27 16:05:56
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