添加日期:2024年5月17日 阅读:115
引起肩周疼痛的原因有很多,*常见的就是肩周炎,肩周炎会导致肩周疼,伴有肩关节部位僵硬,抬肩活动受限等,这种情况怎么缓解呢?可以试试远红外骨痛贴。
肩周炎大多只是肩关节僵硬,无法举高,转动手臂及肩周隐隐作痛。正因如此,大部分病人总以为如果能忍受这轻微的疼痛或肩关节动作不灵活,稍微多休息,不再动用它,肩关节僵硬及疼痛便会自动复原。就这样一天拖一天,本来只有动作时才痛的肩膀,演变成连晚间睡眠时都疼痛不已,而影响睡眠。
远红外骨痛贴可以用于缓解肩周疼痛,使用简单,清洁患处,24小时更换一次。
患者除了使用贴剂进行缓解外,在不会引起肩部疼痛的前提下,每天都应当坚持进行肩周运动,比如尽可能地伸手摸高,两手放后背努力去勾手指等等,努力使粘连的关节内外能够活动开来。
同时还可以在家使用热毛巾、热水袋热敷患处,每天坚持热敷20分钟左右,可以改善症状。对于疼痛十分严重的,在热敷20分钟之后可以更换为冷敷,冷热敷交替进行,可以起到更好的效果。
责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2024-05-17 11:17:31
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