添加日期：2023年8月29日 阅读：973
长期面对电脑、手机屏幕，很容易造成眼睛干涩、疼痛、视力疲劳等，缓解眼睛疲劳除了放松眼部外，还可以试试蓝莓叶黄素酯维生素C片，蓝莓叶黄素酯维生素C片呵护眼睛不适。
现在人视力普遍下降，这跟电子产品盛行有很大的关系。我们日常工作、生活等都离不开电子产品，在电子产品的辐射性，视力逐渐下降，呵护眼睛健康迫在眉睫。
蓝莓叶黄素酯维生素C片具有一定的抗氧化、保护眼睛、改善视力的功效与作用。但是需要注意，本品不属于药物，并不具有治疗疾病的作用。
呵护视力健康，除了使用蓝莓叶黄素酯维生素C片，良好的饮食对眼睛健康至关重要。摄入富含维生素C、维生素E、维生素A、锌和ω-3脂肪酸的食物有助于维护眼睛健康。
另外尽量避免长时间使用眼睛，看书半小时后应该适当给眼睛放松五到十分钟，要多向远处眺望，多看**的东西，坚持做眼保健操。不要在光线暗的地方看书，以免使眼睛的度数增加。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2023-08-29 17:43:59
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