添加日期：2023年8月9日 阅读：662
随着年龄的增长，身体各项机能都在走下坡路，比如氨糖、比如钙元素等等，因此中老年人服用营养品、保健品的人也不在少数，那么中老年营养品有哪些呢?
中老年营养品有哪些?中老年人常吃的保健品主要如下：
1.钙：中老年女性容易骨质疏松，需要额外的钙补充。建议选择含有维生素D和K2的钙片或者钙奶。
2.维生素B12：随着年龄增长，身体对维生素B12的吸收能力会减弱，因此需要额外的摄入。可以选择口服或注射型的维生素B12补充剂。
3.葡萄籽提取物：葡萄籽提取物富含抗氧化剂，有助于预防老年痴呆、白内障等疾病。
4.蛋白粉：随着年龄的增长，身体需要更多的蛋白质来帮助维持肌肉质量和功能。选择优质蛋白质来源的蛋白粉，如麻油籽、奶清蛋白。
5.葡萄籽提取物：葡萄籽提取物被认为对中老年人的心血管健康和抗氧化都有益处。
6.益生菌：随着年龄增长，肠道健康变得更加重要，益生菌有助于维护肠道菌群平衡。
在选择营养品时，建议先咨询医生或药剂师的意见，并购买正规渠道的产品。同时保健品不是药品，不能把保健品、营养品当药品来用。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2023-08-09 14:19:18
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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