这4种水果可缓解消化不良

添加日期：2022年6月8日 阅读：696

生活中有很多人都存在消化不良，久坐不动、暴饮暴食等行为都会导致消化不良，一旦出现消化不良就会引起身体不适，这让很多人苦恼。长期消化不良会导致疾病的发生。那消化不良该怎么办呢?

压片糖果贴牌代加工厂家指出，这4种水果可缓解消化不良

1、山楂

山楂能消食化瘀，还可以降低血液黏稠度，是很好的血管保护伞。注意：胃不好的人要饭后吃山楂，吃完后要刷牙漱口，因山楂太酸会伤牙齿。

2、火龙果

大鱼大肉吃太多，容易便秘，可以吃点火龙果。火龙果是聚餐、应酬后的“救急”水果。

3、杨桃

大餐后，可将杨桃切片，蘸点盐吃。杨桃富含维生素C，能促进食物消化。

4、菠萝

吃烤串、火锅时，肉类容易吃太多不消化，肚子胀不舒服，吃点新鲜菠萝可以快速消除胀气。菠萝可以助消化，其中的蛋白酶可以加速分解肉类。

压片糖果贴牌代加工厂家指出，如果您存在消化不良，不妨试试以上4种水果，可以帮你缓解消化不良哦。当然，也可以吃人参麦芽压片糖果，帮你养胃助消化哦!

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（发布人：sxmk）

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