添加日期：2021年3月17日 阅读：1706
对于很多人来说，失眠是一种很常见的病症，但是对于经常失眠的人来说，就是一件痛苦的事情，因此睡眠不好需要及时调理?调理时可以试试郑州国山堂医药科技有限公司旗下的利眠贴。
利眠贴适用于神经衰弱引起的失眠、潜睡易醒、入睡困难人群的辅助理疗。使用本品症状没有缓解者一定要到医院综合治疗。使用时，去除保护膜层，贴敷于双侧太阳穴(或贴涌泉穴、神阙穴或其他相- 4 -关穴位)。贴敷前用温开水擦拭干净。每次贴8-10个小时，可根据个人情况调整使用时间和次数。
为了避免再次失眠，大家要多喝小米粥。小米在所有谷物中含色氨酸*为丰富，晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。中医认为，它具有健脾，和胃，安眠等功效。取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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