添加日期：2021年3月8日 阅读：9644
川坤拔罐40分钟骗局一个罐五十块加盟吗
热线：188-5415-5700 针对慢性疲劳综合征，在此我给大家提供两种*为常见也*为方便的罐保健操作方法，一种是留罐法，一种是走罐法。
咱们先来讲讲这留罐法。留罐法选穴，我给各位的处方是选择三个穴位：命门、肾俞和足三里。那么这几个穴位究竟在哪儿呢?您查到穴位之后，即使担心拔罐拔不准也没关系，因为拔罐、留罐是在一个大片的区域内进行操作的，所以说并不需要您对穴位位置掌握得百分之百的精准。关于留罐法的具体操作，我们可以分以下两步进行。第*步，先俯卧位，找到命门穴和肾俞穴。命门和肾俞是两个穴位的名字，但在人体上却是三个点。因为人体的命门穴是一个，肾俞穴是左右各一个，所以一共是三个点。我们用闪火法拔罐于命门穴和两个肾俞穴上，一共拔三个罐子，然后留罐 10～15分钟。15分钟之后起罐。之后进行第二步的操作。
第二步，仰卧位，找到足三里穴。足三里穴也是两个，一条腿一个足三里穴。我们同样用闪火法拔罐于足三里穴上，拔两个罐子，然后依然留罐 10～15分钟，起罐，结束。
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走罐法我们同样可以按照以下两步来进行。
第*步，同样是采用俯卧位，找到腰背部的足太阳膀胱经和督脉。如何找到足太阳膀胱经和督脉呢?两条经脉的循行路线请见下图，非常清晰明了。然后，在足太阳膀胱经这两条循行线上及督脉的一条循行线上涂上按摩油或者精油等润滑剂，甚至涂点水也是可以的，然后轻轻按揉。
（发布人：sdsjt210）
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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