添加日期：2020年10月10日 阅读：2088
秋冬季节天气寒冷，是呼吸系统疾病多发季，常见症状有咳嗽、哮喘等。除了对导致咳嗽、哮喘的原发肺系疾病进行治疗，还可以通过其他的方法进行缓解。
中医是我们中华民族的国宝，积累了很大的方法及技巧，比如按摩穴位的外治法，改善咳喘症状，效果十分明显。
按压丰隆穴和鱼际穴可缓解咳嗽和哮喘
丰隆穴为足阳明胃经穴位，足阳明胃经联系的脏腑器官有口唇、喉咙等，且其络脉更是向下联络喉咙和咽峡，可治疗经脉循行部位的病症，能舒张支气管，达到祛痰止咳的功效。鱼际穴为手太阴肺经穴，哮喘等作为肺系疾病的症状，临床常选鱼际穴辅助治疗。
具体方法及技巧
1、按揉：用拇指指腹在穴位处用力向下按压，并配合左右按揉，以有酸胀感为度。按揉时，拇指要微微弯曲，并且要稍稍用点力气保持微曲状态，避免按揉时间长或发力不当造成拇指损伤。每天按揉2～3分钟。
2、刮痧：充分暴露两个穴位，在皮肤上均匀涂上刮痧油或凡士林，手持刮痧板与皮肤呈45度角倾斜向下刮（始终一个方向，切忌来回刮），先以轻、慢为主，等适应后，操作可逐步加重、加快，以自己能耐受为度，刮到出痧为止。3.艾灸：用艾条对着穴位温和灸20～30分钟，一天一次。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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