添加日期：2020年9月11日 阅读：1281
铁是人体不可缺少的一种元素，是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和多重氧化酶的重要成分。一项*新研究通过统计学的方法，从基因调节的角度揭示了血液中铁含量对健康的影响。
长生不老、长命百岁是人类自古至今孜孜以求的梦想。目前已知的健康长寿的核心因素包括生活方式、环境和遗传因素。《自然·通讯》日前发表的*新研究显示，保持血液铁含量的健康水平，可能是改善衰老和**寿命的关键。
参与铁代谢的基因，对健康有重要影响
上述国际团队重点研究了衰老的三个指标：寿命（自然寿命）、健康寿命（无疾病寿命）和高寿（超高寿寿命）。研究人员通过对规模庞大、覆盖范围极广的数据（合并后的数据集相当于研究了175万人的寿命或6万多名高寿的人）进行研究后，精准定位了基因组中与三个衰老指标有关的十个区域。他们在对所有三种衰老指标的分析中，发现与铁相关的基因组被过度表达。
研究人员使用一种名为“孟德尔随机化”的统计方法减少偏差，结果证实，参与血液中铁代谢的基因对健康长寿负有部分责任。
1、帮助运输氧气
铁是人体不可缺少的一种元素，是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和多重氧化酶的重要成分。红细胞的生理功能是输送氧气，每个红细胞含有2.8亿个血红蛋白，每个血红蛋白又含有4个铁原子，这些亚铁血红素的中铁原子才是氧气真正的“搬运工”。同样每个肌红蛋白中也含有一个亚铁血红素，是肌肉储存氧的“储藏室”。有了铁离子的帮助，人体才能够补充血液、肌肉中氧的不足，帮助维持人体代谢。
2、参与嘌呤与胶原的合成，影响蛋白和脱氧核糖核酸的合成和免疫机能
人体内的铁主要通过胃肠道吸收，来源主要是动物蛋白、瘦肉、肝、血豆腐、蛋黄等，这些食物都富含铁元素，被人体摄入后，从肠道向血液中转运储存，然后再通过血液提供给需要的组织器官。一个正常的成年人全身含有3—5克铁，其中72%以血红蛋白、3%以肌红蛋白的形式存在，其余为储备铁，约占人体铁含量的25%。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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