添加日期：2020年7月23日 阅读：1345
在生活中，人们经常会因为一些原因造成身体的上火，针对这一情况，可以选择一些败火的方式。那么，吃什么水果败火？败火喝什么茶？
一、吃什么水果败火
火大的表现有很多，比如口舌生疮、小便黄、小便短赤、尿频、尿急、尿痛、咳嗽、咳黄痰、失眠等。能够去火的水果很多，选用合适的水果，可以起到辅助下火的功效。
柚子是常见的去火水果，它主要是清心火、清肺火。梨有润肺、止咳化痰、清肺热的功效。西瓜有清心火、利水祛暑的功效。火龙果也是下火的效果，能够润肠通便、养阴生津。香蕉可以润肠通便、润肺止咳。
可以根据出现火大的脏腑选择去火的水果，生活中还要注意多喝水。此外，如果患者上火症状较严重，还要可以在医生的指导下选择对应的去火药物治疗。
二、败火喝什么茶
从茶叶的性质上来看，茶叶性味比较寒凉，都能够起到败火的作用。根据茶叶种类的不同，患者可以选择服用绿茶，因为绿茶适合在夏天服用，绿茶败火的效果是*好的。其他茶叶，如红茶，性味比较偏温，铁观音和乌龙茶的性味比较中庸，适合一年四季服用。
所以，建议患者可以服用一些绿茶，绿茶是一种**茶叶，保留了茶叶的新鲜，绿茶里含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱以及氨基酸和维生素等多种营养成分，具有抗炎、杀毒的作用。绿茶还可以治疗口渴发热，是夏天比较容易上火患者的第*选择。
上述关于败火的方式，大家可以针对性进行选择，适合自己的才是有效的好方法。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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