孕妇可以吃山楂片吗 山楂片能减肥吗

    添加日期:2020年6月22日 阅读:1380

    山楂片属于一种日常的零食,它由山楂制成,口感酸甜。虽然如此,任何入口的食物都需要注意食用方法,那么, 孕妇可以吃山楂片吗?山楂片能减肥吗?

    一、孕妇可以吃山楂片吗

    由于身体的变化,大部分妇妈怀孕后都有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜的食物。但是,注意啦,**提醒,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜哦。

    怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。同时,山楂对子宫具有兴奋作用,孕妈在食用山楂后,会促进子宫的收缩,严重的话,可能会导致流产,所以孕妇*好少吃山楂,以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妈就需要更加注意了,*好不要食用山楂及其制品。

    二、山楂片能减肥吗

    山楂本身含有一定的维生素C和膳食纤维,同时含有相对多的糖分,属于水果的一种,所以靠单纯吃山楂来减肥是不科学的,一般不主张采用这样的方式减肥。由于山楂具有刺激口腔消化酶分泌并达到刺激食欲的作用,且山楂含有比较丰富的维生素C及一定的膳食纤维,故可以将山楂作为膳食纤维或水果的一种来源,在均衡饮食的基础上配合减肥。

    以上便是山楂片的相关内容,由此可见,山楂片也不是人人能吃的,如果身体不太适合,就不要勉强。

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    责任编辑:荔枝 WWW.1168.TV 2020-6-22 14:43:50

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