添加日期：2019年11月9日 阅读：2178
松花粉是一种中药，制作成保健品又有增强免疫、润肠通便、延缓衰老、保护肝脏、美容养颜等功效，那么松花粉有哪些副作用呢?适不适合长期吃呢，我们来了解一下。
松花粉独特而广泛的功效主要源于丰富的营养成分，据测定松花粉的主要成分是蛋白质、氨基酸、糖类及脂类，尚含丰富的维生素、黄酮类化合物、磷脂、核糖、芸苔素、植酸、矿物质元素及多种活性物质，在松花粉所含的维生素中尤以B族维生素及维生素C*为丰富，而所含的矿物质成分中又以钾、镁、钙、铁、磷、硒等为代表。
松花粉的副作用
现代医学研究证实，松花粉本身没有任何的毒性和有害物质，只要是正规食品生产厂家生产的松花粉相关产品，都是可以放心食用的。
只是每个人得体质不一样，对同样的食物会出现各种不同的反应，因为松花粉是花粉类物质，多以像对花粉类物质过敏的人群就应该注意了，一定要少量先食用，确定食用松花粉不会有过敏反应后再正常食用。
有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。
还有的人在食用了松花粉后会出现口渴症状，这也是因为不同人得体质不一样，不是所有人都会出现这种症状的，如果你出现了这种症状，那么直能是停止食用松花粉。
松花粉能长期服用吗
1、松花粉不建议长期服用。松花粉是提高免疫力的保健品,所以养生之道网认为少量长期吃是*佳食用方式。自身免疫力系统是*好的防御系统,各类提高免疫力的产品适当吃吃就好。**别长期大量食用,免疫系统被惯坏了可要出大问题的。松花粉是一种有保健作用的功能性食品,根据需要服用就可以了。
2、属于保健食品,也就是大类里属于食品的,但不建议长期服用,也不可以大量吃,吃多了会产生副作用。
3、 松花粉正常情况下是**的,但是每天要适量!尽量的不要长期使用。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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