添加日期：2019年10月31日 阅读：3531
随着人们生活水平的提高，也越来越关注自己身体的健康。现在有越来越多的人通过服用营养膳食补充剂的方法来补充自己身体缺乏的营养，其中就有蛋白粉。那么蛋白粉究竟适合哪些人来服用呢，我们来了解一下。
蛋白粉，顾名思义就是为人体快速有效地补充蛋白质。
蛋白质对人体又有什么作用呢?蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。比如运动、生长发育、载体的运输、激素的调节等等，都是需要蛋白质的。蛋白质对于免疫力的提升也有很大帮助。免疫系统的免疫细胞和免疫因子的组成成分都是蛋白质，如果身体缺乏蛋白质，免疫因子和免疫细胞的合成减少，人的免疫力也就会下降了。
那么蛋白粉适合哪些人群吃呢?
1、体质差，免疫力低下的人
抵抗力差或营养不良的人可以通过蛋白粉补充足够的蛋白质，增强身体体质，提高身体对病毒细菌的抵抗力和免疫能力。
2、中老年人特别是身体不好多病多痛的老年人
由于他们体内蛋白质分解代谢大于合成代谢，这种状态下会使蛋白质出现负平衡，所以特别需要额外补充蛋白质。
3、减肥者和素食主义者
减肥者和素食主义者可以多通过蛋白粉补充蛋白质，因为饮食上的刻意减少和单一，长期以来会使身体营养缺乏，所以喝蛋白粉不仅能够得到所需要的营养也能满足需求。
4、术前术后的病人
病人手术后蛋白质消化吸收功能较正常时候会有所下降，且蛋白质的分解代谢增加，也会出现蛋白质代谢负平衡，所以补充蛋白质能够帮助术后身体恢复和防止并发症的发生。
5、妊娠期间呕吐剧烈的孕妇
有一些孕妇在怀孕期间孕吐非常的严重，经常是吐的昏天暗地的，所以就导致吃饭没胃口，而且设施比较少，如果不采取措施，时间一长无论是对胎儿还是对孕妇，都会造成不利的影响，因此在这个时候，需要通过补充蛋白粉来补充蛋白质，从而保证孕妇以及胎儿对蛋白质的需求，保证孕妇以及胎儿的健康。
针对个人情况的不一，所以选择一款合适自己的健康的蛋白粉很重要，在蛋白粉的选择上要选择一些质量有保证，优质的蛋白粉。用健康正确的方法食用蛋白粉，给自己一个健康的身体。
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
