添加日期：2019年9月23日 阅读：1751
深海鱼油本身就具有改善记忆，调节血脂的效果，同时对胎儿的健康也会有一定的促进效果。深海鱼油里面含有EPA这种成分，有利于胎儿的心脑血管健康。那么孕妇能吃深海鱼油吗?有什么注意事项?
孕妇能吃深海鱼油吗?
深海鱼油里面含有DHA，实验证明，孕妇在哺乳期间能够持续地摄入DHA，对宝宝后期的心智能力发展有促进的效果，孕妇可以吃深海鱼油，但是不宜多量服用，多量可能会导致孕妇的凝血机能产生相应的影响，增加出血的几率。
儿童补充DHA有益于心智发育，除了多吃含有DHA的食物之外还可以适当的服用一些保健品，比如藻油DHA，被称为婴幼儿的脑黄金，对提升视力和脑部发育具有极大的促进作用，适合婴幼儿和怀孕期间的孕妈。
孕妇补充深海鱼油注意事项：
1、合理选择保健品
我们在购买深海鱼油的时候一定要了解里面的含量。目前市场上所有的深海鱼油其实都含有DHA和EPA，孕妇所选择的深海鱼油类产品一定要挑选DHA高的，但是EPA含量比较低的产品，而且中国海域里面的鱼油所含有的dha成分要比其他海域高很多，所以说对于孕妇来说选择国产的深海鱼油更加的适合。
2、正确服用深海鱼油
深海鱼油里面*为主要的成分就是DHA，在摄入过后就能够促进吸收，我们在吃了过多的脂肪或者是蛋白质之后，也会通过神经反射引起胆汁的分泌，所以说孕妇朋友在吃完鸡蛋，豆腐之类的食物之后，如果可以服用深海鱼油，那么才能够充分的吸收。
3、服用的时间
一般来说，我们*好是在孕中晚期服用深海鱼油或者是胎儿出生之后的六个月内服用，如此所产生的效果更加的明显，因为在这样的一个阶段，胎儿的神经元分裂是*为成熟的一个时间段，同时也是需求的DHA*大的一个时间段，在出生之后，我们也可以定期的服用深海鱼油。
(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
