痛风能吃深海鱼油吗,痛风患者饮食禁忌

    添加日期:2019年9月23日 阅读:1853

    深海鱼油其实就是从海产类食品里面所提取的一种脂肪,这种产品本身就具有保健的效果,但是我们都知道痛风患者其实不可以摄入海鲜类食品。那么痛风能吃深海鱼油吗?痛风患者饮食禁忌?

    痛风能吃深海鱼油吗?

    痛风患者是可以服用深海鱼油的,但是在服用深海鱼油的时候一定要严格控制数量,每一天不可以超过三克,这一个数量对于大部分的人群来说都是比较安全的,如果出现服用剂量过高的现象,就可能会引起血液不容易凝块的情况,如果正处于怀孕期间,那么就应该在服用之前咨询自己的医生。

    痛风患者饮食禁忌:

    1、少喝汤多喝水

    对于痛风患者来说,一定要减少喝肉汤鱼汤,但是可以多喝白开水,白开水的渗透压能够促进体内毒素的排出,多喝白开水也可以达到尿酸稀释的效果,促进排泄之后就可以让尿酸水平下降,汤里面本身就含有很多的嘌呤成分,那么在服用过后就没有办法达到尿酸稀释的作用。

    2、多吃碱性食物

    对于痛风患者来说,本身就存在嘌呤代谢紊乱的现象,如果摄入过多的酸性食品,就会导致自己的病情变得更加严重,会影响到病情的康复,我们可以多吃一些碱性的食物。

    3、多吃蔬菜少吃饭

    多吃蔬菜就能够帮助我们减少嘌呤成分的摄入。此外,我们也应该增加维生素c,增加纤维素的摄入,在限制自己体重之后也能够减少痛风的发作几率。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-9-23 9:23:23

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