添加日期：2019年9月11日 阅读：1993
胡萝卜素除了能够保护眼睛外，还具有抗氧化、延缓衰老、避免晒伤、提高免疫力等等作用。胡萝卜素软胶囊怎么吃?有副作用吗?
胡萝卜素软胶囊怎么吃?
一般来说，对于胡萝卜素软胶囊，我们每天服用一次，一次服用一粒就完全足够了，在这其中所含的胡萝卜素量，就完全可以满足我们的需要了。由于胡萝卜素属于脂溶性的维生素，饭后服用更利于吸收，效果更佳。注意不要过量食用，大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。应根据推荐剂量服用，不得随意超量使用。
对于低于14岁，患有生血性原卟啉症的患者，需要每天服用单一或分开的口头剂量30-150毫克，建议坚持服用2-6周。对于有太阳敏感情况的患者，医生可以根据他们血液里的β-胡萝卜素含量而调整剂量。
胡萝卜素软胶囊的副作用：
虽然胡萝卜素很有营养，但也要注意适量食用。过量以胡萝卜素可能起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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