添加日期：2019年9月10日 阅读：1609
氨糖是一种单糖，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，补充氨糖可以养护关节。氨糖有什么作用?哪些人适合吃氨糖?
氨糖有什么作用?
1.修复磨损关节软骨组织：氨糖能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。
2.保护关节软骨：大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。
3.润滑关节软骨：氨糖可以促进关节滑液的生成，增加关节内的滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
4.清除有害因子的作用：氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子，抑制炎症反应发生。
5.改善骨质疏松：氨糖可以加速钙质在骨骼中的沉积，提高骨密度，从而达到预防和改善骨质疏松的作用。
哪些人适合吃氨糖?
1.长期伏案工作人群
由于长时间伏案工作，人体颈椎间的椎间盘(椎间盘也是关节软骨)磨损退化，颈椎骨生理弧度异常，椎体边缘发生骨质增生，继而导致压迫神经或血管，所以会出现颈部疼痛、僵硬且伴有头晕、眼花等现象发生。
2.高强度劳动人群
由于工作原因长期高强度工作，正常的关节软骨随着年龄的增加而出现破损等现象，一些骨性关节炎也随之发生。初期症状较轻，随着年龄的增加愈来愈重，应及早防治。
3.运动人群
由于长期高强度训练，且时常发生外伤，如足球运动员多数患有半月板损伤症，其发病机理为半月板发生外伤后，半月板表面出现裂隙，活动时与关节软骨发生摩擦，严重时会破坏关节软骨。
4.特殊职业人群
由于长时间使用关节，如演艺人群多数患有骨质增生，原因为关节软骨磨损后，骨与骨之间直接接触，硬性摩擦，从而刺激骨头产生增生，因此就发生了骨质增生，是一种身体代偿性的表现。
5.中老年人
人体在30岁后，氨糖的流失速度就加快了，而且自身也不再合成，因此，需要外源性补充氨糖，减少软骨摩擦力，保护关节。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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