女性可以吃番茄红素吗

    添加日期:2019年9月5日 阅读:1462

    番茄红素是植物中所含的一种**色素,是目前为止自然界中被发现的*强抗氧化剂之一,它可以有效的防治因衰老,人体免疫力下所降引起的各种疾病。女性可以吃番茄红素吗?

    女性朋友可以服用番茄红素,但不建议过早服用。如果你还很年轻,不到25岁,你的精力充沛,还没有任何心血管问题,你的皮肤还没有产生那些令人讨厌的黄褐斑、暗沉。那么,建议你,每天吃1-2个熟番茄即可。极少量番茄红素,就可以在很大程度上,帮你避免那些讨厌事情发生。

    但是,如果你已经超过了25岁,体质器官已经不如从前,皮肤状况也不尽如人意,那么,每天可能需要补充10-20毫克番茄红素,来帮你改变现状。显然,普通人不可能每天吃几公斤番茄,所以,挑选合适的番茄红素制品是有效又实用的好办法。

    事实证明,每天补充20毫克左右**番茄红素(相当于吃掉数公斤熟番茄),对男性保持体力、精力,女性保持年轻肌肤,老人维护器官功能正常,都具有明显作用。如果能够坚持长期摄入,效果会更加**。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-9-5 11:09:01

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