添加日期：2019年8月31日 阅读：1813
褪黑素片治疗失眠非常的有效，但是这个也是讲究服用方法的，褪黑素适合哪些人群?褪黑素什么时候吃?
褪黑素适合哪些人群?
1.浅睡，睡眠浅，整夜做梦，醒后无法再次入睡的人群。
2.睡眠不足，睡眠不足导致免疫力，体质下降的人群。
3.质量差，睡眠质量差，睡后强烈无力感，疲劳感人群。
4.易惊醒，因精神压力大，早睡早醒，睡眠**，易惊醒的人群。
5.入睡难;入睡困难，无论晚上用什么方法都难以睡着的人群。
6.失眠，因失眠导致的头晕，头痛，情绪失控的人群。
褪黑素什么时候吃?
每日1次，每次1片，建议在睡前30分钟食用，在这个时间段服用是有助于药物在人体之内发挥应有作用的，当然这个药物是建议老人服用，像是不适宜人群就是少年儿童，妊娠期妇女，心脑血管疾病患者，肝肾功能不全、酒精过敏者等，希望这些失眠人群不要选择服用这个药物。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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