冬季预防感冒高招分享之二 你真的知道怎么预防吗

    添加日期:2019年8月16日 阅读:1030

    感冒,是冬季高发病症,由于天气温度的降低,导致感冒的频发,但生活中其实有很多方法是可以有效的预防感冒发生的。

    第六、少吃食盐。少吃食盐可以提高唾液中溶菌酶的含量,可分泌出更多的免疫球蛋白A可对付感冒病毒。

    第七、喝鸡汤。因鸡汤里含有人体所需的多种营养成分,可以增强体质与抵抗力,同时还能够抑制咽喉和呼吸道炎症,对消除由感冒所引发的一些症状有着极好的功效,可加快感冒治好。

    第八、多吃大蒜、生姜等佐料。生姜,可以帮助人体祛除感冒病毒,止咳化痰,而大蒜则可以增强人的免疫力。

    第九、鼻翼按摩。可以促进鼻部的血液循环,促进粘膜细胞分泌,将感冒病毒及有害物质排出体外。

    第十、多喝蜂蜜水。蜂蜜中含有丰富的生物活性物质,可以激发人体的免疫功能,起到预防和治疗感冒的作用。

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    责任编辑:小刚 WWW.1168.TV 2019-8-16 10:16:56

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本文标签: 预防感冒 冬季如何预防感冒
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