添加日期：2019年8月15日 阅读：965
随着生活快节奏的发展，大家的压力越来越大，从孩子的数量上都可以看出来，过去的社会大家都是好几个孩子，现在的家庭，*多两个孩子。很自然，大家对孩子的生长发育关注度就越来越高，那么，哪些食品有益于孩子的生长发育呢？
牛奶：牛奶的营养很全面，是促进生命发育的*佳饮食，可提供大脑所需的多种营养物质，所以要想孩子聪明*好每天给他喝两杯牛奶，益智也能促进身高发育。
鱼：鱼是益智食品，多吃鱼的人更聪明，因为鱼中含有大脑必须的营养物质——卵磷脂，这种物质可以增强记忆和思维能力，延缓脑细胞衰老，对健脑极有帮助，建议每周吃一到两次鱼比较适合。
鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白的来源，且蛋黄中也含有卵磷脂，所以对补脑也非常有益，不过鸡蛋不宜吃得过多，每天不要超过两个。
核桃：核桃富含不饱和脂肪酸，对健脑极有好处，孕妇多吃核桃孩子会更聪明，让孩子多吃核桃能促进智利发育，但核桃不宜多吃，每天2-3颗即可。
葵花籽：葵花籽富含不饱和脂肪酸、矿物质、维生素E，这些对健脑都有一定帮助，常吃葵花籽可以使人思维敏捷，记忆力更强。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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