添加日期：2019年6月3日 阅读：23508
益生菌冻干粉对人体健康有多种帮助，如改善腹泻、便秘、消化不良，提高免疫力等。益生菌冻干粉分为成人益生菌冻干粉和儿童益生菌冻干粉。那么成人益生菌冻干粉怎么吃?成人益生菌冻干粉一天吃几次?
成人益生菌冻干粉怎么吃?
每天吃两次，每次只要吃一袋即可，建议选择饭后服用。
注意，在服用的时候一定要保证是水温在三十七摄氏度以下进行冲服，不然就会让它的活性益生菌因为水温太高而杀死。
当然，你也可以掺入到奶粉、饮料或者其他的食物当中一起来吃，但是一定要注意温度。
另外，大家在服用时候一定要注意在开袋以后要尽快吃，这样才能够保证更好的帮助你解决问题。
成人益生菌冻干粉一天吃几次?
其实一般益生菌用于不同的人群，服用的剂量和次数也是不同的。对于肠道健康的人来说，一般建议早上空腹的时候服用一次益生菌就可以了，对于已经出现了便秘的人来说，还需要在晚上睡觉之前服用一次益生菌。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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