肠胃不好吃什么药调理？肠胃不好吃什么药？

添加日期：2019年4月26日 阅读：3692

很多人都有肠胃不好的毛病，肠胃不好一般选择肠胃康片、吗丁啉或者抗生素等药物来治疗。肠胃不好吃什么药调理?肠胃不好吃什么药?

肠胃不好吃什么药调理?

1、小米

小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头(不是包子喔)吃，养胃效果更佳。

2、甘蓝

甘蓝含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

3、南瓜

南瓜性温，含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是*好的养胃蔬菜之一。

4、山药

山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。



5、面条

面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。

肠胃不好吃什么药?

1、经常便秘者

经常便秘主要是肠道蠕动缓慢，排便动力不足引起。对于经常性便秘者，建议搭配服用膳食纤维和益生菌。膳食纤维具有很强的吸水性，可软化大便，促进肠道蠕动，使粪便容易排出;益生菌可分解食物残渣，促进肠道蠕动，改善便秘。

2、经常腹泻者

经常腹泻一般是慢性肠炎、肠道菌群失衡等因素引起。对于经常腹泻者，推荐搭配服用蜂胶和益生菌。其中蜂胶可促进肠道粘膜修复，抗菌消炎，并能为机体提供能量，避免因腹泻造成的营养不良;益生菌可平衡肠道菌群，有助于调节肠道功能，对经常腹泻有较好的改善作用。

3、消化不良、腹胀者

消化不良的主要表现有上腹胀痛、食欲减退、打隔等症状。这种情况建议搭配消化酵素、益生菌等助消化的营养剂。其中消化酵素可帮助分解消化食物，减少肠胃负担;益生菌可促进肠道蠕动，帮助消化，并能抑制有害菌群，预防胀气。

4、慢性肠胃炎患者

慢性肠胃炎有多种表现，如上腹部不适、反复腹痛、腹胀、腹泻及消化不良等。这种情况，需要补充促进胃肠道黏膜修复的营养，建议搭配服用猴头菇和螺旋藻。其中猴头菇具有消炎、抗溃疡作用，可保护胃肠道黏膜，有助于黏膜修复;螺旋藻可保护胃壁，并为粘膜修复提供原料，促进黏膜修复。

责任编辑：琦琦 WWW.1168.TV 2019-4-26 15:46:20

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