降糖保健品吃什么好？哪种保健品降糖效果好？

添加日期：2019年4月9日 阅读：2101

高血糖是一种很常见的病，不仅要注意饮食，还要用药物来维持血糖稳定。长期服用药物对身体有害，可以吃一些降血糖的保健品，如蜂胶、铬元素、硫辛酸、肉桂等。降糖保健品吃什么好?哪种保健品降糖效果好?

降糖保健品吃什么好?

1、蜂胶

蜂胶中所含的黄酮、萜类、烯类等化合物具有双向调节血糖的作用，能显着降低血糖;另外，蜂胶还能改善胰岛素β-细胞和靶细胞膜的活性，改善胰岛素分泌过程，促进胰岛素与靶细胞膜受体结合，从而提高糖的代谢速率。

2、亚麻籽油

亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸。α-亚麻酸能促进胰岛素β-细胞分泌胰岛素并使胰岛素在血液中保持稳定，降低靶细胞对胰岛素的抵抗，同时提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度，减少胰岛素的拮抗性，从而达到有效调节血糖的目的。

3、苦瓜洋参

大家都知道多吃苦瓜好处是很多的，而且苦瓜也有调理血糖的作用，但是完全靠食物摄取量是远远不够的，苦瓜洋参胶囊其成分有苦瓜洋参+大豆卵磷脂，中西医结合，据客户反馈，配合降血糖的药物一起服用，血糖稳定的非常好。



4、洗胰清糖素

它是类黄酮物质与脱氧野尻霉素结合形成一种新物质，这种物质通过提高组织细胞的胰岛素利用率和促进糖运转，抑制胰腺格尔罕氏岛的病变进展，同时可以维持胰岛素的分泌。可以降低空腹血糖还可以减低餐后血糖，调理糖尿病并发症，清洗胰岛细胞的作用。

5、维生素E

缺乏维生素E者更易患糖尿病，大多数2型糖友补充它可改善糖耐量。此外，有研究显示，血糖正常的老年人每天服用900国际单位维生素E，连续3个月以上，能明显改善葡萄糖耐受性。

6、辅酶Q10

它是血糖代谢的必需物质。2型糖尿病患者体内的辅酶Q10水平明显低于正常人，不过，补充辅酶Q10对血糖是否有好处，目前仍不明确。

7、鱼油

有研究显示，富含欧米伽—3脂肪酸的鱼油补充剂可改善2型糖尿病患者的葡萄糖耐量、甘油三酯和总胆固醇水平。但也有研究发现，鱼油使2型糖尿病病情恶化。这可能与鱼油补充剂的纯度有关。不过，补充欧米伽—3脂肪酸*安全的方法是每周吃2—3次鱼。

责任编辑：琦琦 WWW.1168.TV 2019-4-9 14:02:31

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