术后康复吃什么营养品？术后吃什么补品好？

添加日期：2019年4月8日 阅读：5581

手术后康复期间主要是增强体质，促进伤口愈合，防止伤口感染。需要补充蛋白质，可以搭配螺旋藻、复合维生素、维生素C。术后康复吃什么营养品?术后吃什么补品好?

术后康复吃什么营养品?

1、维生素E

维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

2、蛋白质

蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

3、葡萄糖

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

4、锌

锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

5、维生素A

能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。



术后吃什么补品好?

1、鲍鱼

鲍鱼有丰富的蛋白质，含有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，具有滋阴补养功效，是一种补而不燥的海产，它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质，还易于消化吸收，并能促进肌体的免疫力，加快康复。

2、乳鸽

鸽是禽类**的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用，适合手术后病人补充机体营养。

3、燕窝

燕窝性甘味平，是清补佳品，滋补而不生燥。燕窝富含“燕窝酸”和活性蛋白质，脂肪含量低，营养丰富易吸收。手术后患者由于元气大伤，抵抗力下降，极易出现伤口发炎的状况，燕窝中丰富的唾液酸可以有效阻断病原体(病毒、细菌及细菌毒素)对上皮细胞的附着，从而提高患者的免疫机能，修复机体受损细胞，燕窝为术后恢复患者食用*佳营养补品。

4、花胶

花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶以丰富胶质见称，故称花胶。花胶含丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口恢复也有帮助。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

5、瑶柱

瑶柱就是俗称的干贝，性平味咸、滋阴补血、益气健脾;含丰富蛋白质和少量碘质，味道可口，非常鲜美。适宜于病后体虚或是虚劳的补益。

责任编辑：琦琦 WWW.1168.TV 2019-4-8 9:12:42

文章来源：