添加日期：2019年3月29日 阅读：2939
脂肪肝属于营养过剩的表现，由于平时营养油脂饮食较高，缺乏运动，消耗不掉，在肝脏存积引起的脂肪肝，严重高脂可能会影响肝功能的。脂肪肝能吃保健品吗?脂肪肝吃什么保健品好?
脂肪肝能吃保健品吗?
脂肪肝的根本原因是肝细胞对脂肪的代谢障碍，导致肝内脂肪堆积。有效改善脂肪肝可选择有助于分解油脂、恢复肝功能的保健品，如奶蓟草、卵磷脂、维生素B、甲壳素等。
脂肪肝吃什么保健品好?
1、奶蓟草
奶蓟草对肝脏有三个方面的保健作用，其一，奶蓟草中含有较强的抗氧化黄酮素，能增加肝脏细胞对病毒的抵抗能力，可以清除体内多余的自由基，缓解因病毒引起的脂肪肝;其二，奶蓟草能促进肝细胞的修复和再生，并增加肝细胞中核苷酸的蛋白质的合成作用，修复受伤的肝脏;其三，奶蓟草能够**肝脏的寿命，可以使已经纤维化的肝细胞还原，保护肝脏，缓解脂肪肝。
2、甲壳素
甲壳素具有护肝解毒、提高免疫力的作用，它可以吸附食物中的脂肪和胆固醇，组织过多的脂肪和胆固醇被人体吸收，减少因过度肥胖而导致的脂肪肝。
3、维生素B
维生素B族与肝脏有着密切的关系，它包括B维生素B1、维生素B6、维生素B12等，这些B族维生素可以推动体内的代谢，可将肝脏中的脂肪分解成脂蛋白，从而运送出肝脏，同时维生素B还能修复肝功能紊乱，对于缓解脂肪肝有较好的作用。另外，维生素B12主要用于抗脂肪肝，提高肝细胞的氧化代谢率。
4、卵磷脂
大量饮酒或营养过剩会加重肝细胞的负担，降低肝脏合成磷脂的能力。当人体内磷脂胆碱不足，会导致脂肪在肝脏内的大量堆积，形成脂肪肝，使肝细胞被破坏，肝功能减退，引起肝硬化甚至肝癌。因此补充充足的卵磷脂可以减少肝脏内脂肪的堆积，缓解脂肪肝。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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