美容保健食品有哪些？十大美容保健品推荐

添加日期：2019年3月19日 阅读：5016

随着年龄增长，以及压力大、不健康的饮食习惯、环境污染问题、紫外线辐射等，会出现皮肤炎症、色斑暗沉、皱纹加深等各种各样的皮肤问题，那么美容保健食品有哪些?十大美容保健品推荐。

美容保健食品有哪些?

1、阿胶

功效作用：补血、抗休克、能改善动物体内钙平衡、促进健康人淋巴细胞转化作用、滋阴润肺，定痛安胎。

适宜人群：孕妇、月经不调者、适合贫血和身体虚弱、中老年妇女、亚健康、肿瘤患者和脑力劳动者。



2、红枣

功效作用：抗肿瘤，抑制癌细胞的形成与增殖，丰富的维生素C有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用，降血压、降胆固醇，保肝护肝。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。适合骨质疏松，青少年和女性，病后体虚，高血压者服用。

3、燕窝

功效作用：补肺养阴、止肺虚性咳嗽、美容、对受损皮肤进行快速修复，使皮肤变得滑嫩有弹性、孕妇安胎、补虚养胃、止胃寒。

适宜人群：孕妇及产妇、初生婴儿、青少年、女性、中老年、精神紧张者、病愈体弱者。

4、小麦胚芽油

功效作用：调节内分泌，保护皮肤细胞，抗氧化作用，促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽，促进新陈代谢和皮肤更新、调解血脂，软化血管。

适宜人群：女性保养皮肤、中老年调节血脂、高血糖患者的辅助治疗、适合各种肤质、乳儿组织的细胞生长发育。



5、番茄红素

功效作用：防治前列腺疾病、有效抑制癌细胞的扩散和复制、保护细胞DNA免受自由基损害、能促使细胞的生长和再生，美容祛皱，延缓衰老。

适宜人群：前列腺炎尿频尿急人群、需要备孕、提高精子活力的成年男性人群、免疫力较低的中老年人群。

6、蜂蜜

功效作用：缓解疲劳、增强免疫、润肠通便、延年益寿、抗菌消炎、镇静安神、润肺止咳、美容养颜、治疗偶发伤口。

适宜人群：适宜老人、小孩、便秘患者、高血压患者、支气管哮喘患者食用、乙肝患者，一般人群均可食用。

7、珍珠粉

功效作用：增强人体免疫力、补充钙质、美容养颜、改善睡眠、治疗口腔溃疡、患者视力疲劳、辅助降压、调整胃酸血酸尿酸等人体ph值。

适宜人群：产后容易缺钙、有妊娠斑、老年人、骨质疏松、大部分失眠的人、便秘者、有痘、有斑、美白者、有浅表性胃炎、胃酸过多者。



8、葡萄籽

功效作用：清除自由基、抗衰老、增强免疫力、保护大脑、抗过敏、保护眼睛、抗辐射、保护血管。

适宜人群：延缓衰老人士、心脑血管疾病患者、肤色不佳、松弛、皱纹、熬夜、长期使用电脑、手机、电视的人士。

9、胶原蛋白

功效作用：保持皮肤紧致柔嫩感，预防眼部疾病，让头发光泽靓丽，预防口腔疾病，丰胸、补充内脏营养，强化骨骼。

适宜人群：美容丰胸人群、生活不规律人群、皮肤过敏人群、长期电脑工作者、工作劳累睡眠不足皮肤无光发黄者。

10、维生素C

功效作用：增强皮肤弹性，预防色斑，制造胶原，防止衰老，**生命，帮助机体吸收铁质，分解叶酸，治疗牙龈出血和口臭。

适宜人群：爱美女性、处于生长发育期的青少年、吸烟者喝酒者、压力大、生活无规律的上班族、户外工作人员。

责任编辑：琦琦 WWW.1168.TV 2019-3-19 17:23:34

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