添加日期：2019年3月19日 阅读：7433
心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。心脑血管疾病一般是血液粘稠、血管壁增厚、变硬、堵塞血管引起。心脑血管疾病可以配合疏通血管、软化血管的保健品，可以达到良好的康复效果。心脑血管疾病吃什么保健品好?心脑血管保健品推荐。
心脑血管疾病吃什么保健品好?
常见的保健品有深海鱼油、卵磷脂、亚麻籽油、辅酶Q10、葡萄籽等，但一般建议搭配服用深海鱼油、卵磷脂即可。
深海鱼油有助于降低血液粘稠度，防止血管壁增厚、变硬;卵磷脂可溶解沉积在血管壁上的脂质垃圾，有效软化血管，防止血管堵塞。若是冠心病等心血管疾病患者，*好还搭配辅酶Q10。辅酶Q10有助于增强心脏功能，缓解心脏缺血、缺氧状态。
饮食保健：
1、增加纤维膳食
2、多吃鱼和鱼油
3、多吃豆制品
4、此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量
心脑血管保健品注意事项：
1、保健品并非吃得越多越好
我们的身体对于各种营养成分，都有着自我保持平衡的能力，一旦营养补充过量就会导致人体内营养素比例失衡，引起代谢和吸收紊乱，除非由于某些原因使得自我平衡能力无法调节，这个时候才需要服用保健品，来弥补某些营养的不足，否则盲目乱补会打乱我们身体内各种营养的平衡。
2、保健品不能代替食物
单纯的使用保健品食无法保证我们摄入的营养均衡的，因为保健品一般只有强化或者改善某一种营养物质的功效，只适宜缺少某种营养物质的特定的人群，每天进食规律搭配合理，其实就可以满足身体所需要的营养了，而用保健品代替食物对于身体健康是十分不利的。
3、保健品不能当药吃
保健品对于疾病具有治疗作用，因此会持续不断地长期服用。但是保健品不具有治疗功效，只是起到补充人体，在日常生活中由于通过饮食摄取不足而身体又需要的一些微量元素;起到对身体亚健康状态进行预防和调节的作用。在生病的时候我们应该及时到医院就诊，不要因为盲目服用保健品而延误了治疗时机或者使得病情加重。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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