添加日期:2009年1月19日 阅读:1602
冬天空气干燥,微生物繁殖和传播速度加快,人体呼吸系统的抵抗力降低,更容易引发呼吸道疾病。所以,冬天一定要注意开窗通风,而且要讲究以下几个方面。
1.讲究时机:*好在每天的早、中、晚各开窗通风一次。有人认为开窗次数越多越好,其实并非如此,因为频繁开窗会使室温降低,老人和小孩容易生病。
2.讲究时间:房间较小、室外有风或较寒冷的情况下,开窗时间应短一些;房间较大、室外无风或较暖和的情况下,开窗时间应长一些。以80平方米的房间为例,在无风或微风的条件下开窗20分钟左右,就可使致病微生物减少60%。如果室外是马路,污染物较多,就需要变动一下开窗时间。早上稍提前一些,晚上稍拖后一些,争取在车少的时候开窗换气。
3.讲究方法:如果遇到风沙天气,*好在有纱窗的情况下,把窗户开小一点,并使用加湿器、湿化喷雾,或在暖气上放一盆水,以增加空气湿度,让灰尘和微生物都沉下去。老人和小孩*好在开窗之前加点衣服,以免开窗后因温度骤降而患病。如果有重病患者,则需慎重开窗,尽量用紫外线消毒灯来净化空气。需要注意的是,室内温度不要因开窗而降到16℃以下,控制在16℃~24℃为*佳。
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责任编辑:(http://www.1168.tv/ )火爆招商网艳 2009年1月19日15:15:52
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
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