赖氨酸什么时候吃好?服用赖氨酸的*佳时间

    添加日期:2019年3月1日 阅读:6655

    赖氨酸是必需氨基酸的一种,它在儿童的生长发育中起着重要的作用。如果儿童缺乏赖氨酸,就会出现生长缓慢、体重减轻、贫血、反应迟钝、抗病能力降低等现象。那么赖氨酸什么时候吃好?服用赖氨酸的*佳时间。

    赖氨酸什么时候吃好?

    服用赖氨酸*好在医生的指导下用药,服用赖氨酸的*佳时间选择在饭后服用,如果我们家里面的条件允许的话,那么不仅可以使用温水服用,而且也可以放在菜汤或者是果汁里面。赖氨酸是必需氨基酸的一种,它在儿童的生长发育中起着重要的作用。

    目前,市区儿童的膳食质量都较好,食物的来源也较丰富,一般不必另外再补充赖氨酸。有些边远农村及山区,若遇母奶不足又无其他乳类供应,而肉、鱼、蛋等蛋白质丰富的食品又不能经常得到,小儿的主食几乎以米面等粮谷类为主,久之,就会导致赖氨酸缺乏,影响儿童正常的生长发育。类似这种情况,在米面制品中加一点赖氨酸是有益的。

    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-3-1 13:54:44

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