添加日期：2018年12月31日 阅读：2378
睡觉，是我们作为一个正常人，每天都要做的事情。人一生的三分之一时间，都是在床上睡觉度过的。如果一个正常人，到了睡觉的时间点，却无法正常进入睡眠，那该是多么痛苦的一件事情。
晚上睡不着觉，通常老年人这方面的问题比较多，但据某平台统计，现在有很大一部分年轻人，晚上也有睡不着觉的苦恼。
睡不着觉是一种不正常的表现，因此，药店里出现了很多安神类药物产品，通过服用这些安神类药物，可以起到一个有助于睡眠的目的。苗氏睡宝是众多产品中的一个，那么，改善睡眠用这个苗氏睡宝效果好吗？哪些人适宜服用？哪些人群不适宜服用？
苗氏睡宝是以酸枣仁、远志、五味子、天麻、栩精为主要原料制成的保健食品，每粒0.4g。
适宜人群：眠不佳者
不宜人群：少年儿意、孕妇、乳母
注意事项：本品不能代药物
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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