添加日期：2018年10月29日 阅读：4380
肺朝百脉，司呼吸。要多吃白色食物，因为白色食物对应五行为金，入肺可增强肺气，提高肺部抗病毒能力，止咳化痰，治虚劳咳血。那么五行简食-白色润肺真的润肺吗?效果怎么样?
五行简食-白色润肺适合鼻塞流涕，嗅觉失灵，呼吸短促，咳痰咳嗽，气喘无力，呼吸不畅，易感冒，皮肤差易发炎，毛孔闭塞，痤疮粉刺，疤痕难消等。
润肺应该吃什么
梨润肺
梨子自古就被尊为“百果之宗”，是养肺润肺的优选水果，有清热止咳、润肺化痰、生津止渴的功效。梨还可以维持细胞组织的健康状态，能软化血管。
甘蔗润肺
中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热生津、补肺润肺、润燥的功效。常食用甘蔗可用于治疗肺燥引发的咳嗽气喘以及心烦口渴等。
橄榄润肺
橄榄性平，入肺、胃二经，中医称之为“肺胃之果”，具有清热解毒、润肺化痰、开胃降气等功效，可以用于治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽。另外橄榄含钙量非常丰富，很适合孕妇和儿童食用。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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