添加日期：2018年8月31日 阅读：5076
孕妇是一群特殊的群体，很多人孕妇为了腹中胎儿的健康，往往会吃一些补品或者其他的保健品，那么十月保孕妇型的作用是什么?一次吃多少?
十月保孕妇型是以维生素B(盐酿硫胺素}、维生素B2(核黄素)、维生素Be{盐酸吡哆薛)、维生素B12(氰钴胺素)，叶酿、碳酿钙、葡萄糖酸锌、淀粉、轻丙甲纤维素、硬脂酿镁、胃溶型薄顾包衣粉(服脂红、二氧化钛、滑石粉、羟丙甲纤维素、聚乙二醇60001为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、锌和多种维生素的保健功能。
十月保孕妇型适用于需要补充钙、锌和多种维生素的孕妇，每日1次，每次2片，温水送服。
另外需要注意的是，本品不能代替药物;不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时合用。
为了胎儿的健康发育，以下几点，孕妇也需要特别的注意：
1、不要到人群密集的场所,避免接触类似传染性肝炎等患者。尽可能不用药，病毒和药物均会影响宝宝的发育。
2、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精.
3、妊娠期正确睡姿
保证充足的睡眠。睡眠期间，孕妇的脑下垂体产生的荷尔蒙会促进胎儿生长。妊娠早期，此时睡姿可随意，选择舒适的体位。妊娠中期，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。若准妈妈羊水过多或者双胎妊娠，应以侧卧位睡姿舒服些。
若孕妈妈觉得下肢沉重，可选择仰卧位，用枕头稍抬高下肢。妊娠晚期，此期宜采取左侧卧位，可纠正**子宫的右旋，对减轻子宫对孕妇腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
4、要学会腹式呼吸
腹式呼吸可将充足的氧气输送给胎儿。正确姿势为:将一小靠垫放在背后,伸直膝盖,全身放松,把手轻放于肚子上。接着，开始做腹式呼吸,吸气,直至肚子膨胀起来;吐气时,缓慢而有力地坚持到*后,将体内的空气全部吐出，记得吐气时要比吸气时用力,慢慢地吐。坚持每天做三次以上。
5、孕妇应远离电磁污染,看电视时要与之保持一定的距离。手机、电脑、微波炉等，能不用就不用。暖气刚停的时候, 它可产生电磁场,对孕妇和胎儿都存在危害故而准妈妈不要睡电热毯。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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